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表現指導法 

子ども達に身体表現を指導するときには、指導者自身が子どもの身体機能を

充分に把握していることが重要です。

あそびをしながら、動物の模倣、つま先立ちをすると腓腹筋・ヒラメ筋(ふくらはぎ)が鍛えられます。

ペンギン歩きでつま先を上げると、前脛骨筋を使います。

身体表現を、あそびをしながら鍛えましょう!

 

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